Russamento e Apnea

Il BMI (Body Mass Index, indice di massa corporea) è un indice estremamente semplice che permette una valutazione di base del nostro peso corporeo in rapporto all’altezza. La formula è BMI = peso/altezza al quadrato. Non tiene conto di molti fattori complessi (struttura ossea e muscolare, massa grassa – massa magra etc), ma consente una collocazione approssimativa in una categoria di rischio.

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Interpretazione del risultato

Facciamo riferimento al criterio suggerito dalla Organizzazione mondiale della Sanità nel 2008 (WHO 2008).

Sulla base del valore di BMI possiamo considerarci:

• Sottopeso, se il BMI è inferiore a 18,5
• Normopeso (BMI fra 18,5 e 25)
• Sovrappeso (BMI fra 25 e 30)
• Obesità lieve ( BMI 30-35)
• Obesità moderata (BMI 35-40)
• Obesità grave (BMI sopra i 40)

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